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【图】土豆丝的做法大全家常土豆丝怎么做好吃

2014/10/20 18:10:25 作者：佚名来源:女物美食网

今天传个土豆丝做法大全家常。专家认为，每周吃5～6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品，还可以降糖降脂，美容、抗衰老等。

　　青椒炒土豆丝

　　食材
　　主料：土豆丝600g、青椒适量
辅料：油适量、盐适量、葱适量、姜适量

　　步骤
　　1.土豆切丝，凉水浸泡10分钟捞出
　　2.青椒切条
　　3.锅中加油，放入姜丝、葱花爆香入青红椒炒出辣味
　　4.加入土豆丝
　　5.大火翻炒3分钟土豆丝熟了即可

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【图】土豆丝的做法大全 家常土豆丝怎么做好吃