自然分娩是指产妇经过宫缩过程,自行产下婴儿的整个过程,不仅对婴儿好,而且对孕妇来说,在产后也可以迅速恢复身材,体力、健康等各个方面都比较好,只要做好保养工作就不会产生感染问题。出生之后的婴儿肺部容易扩张,呼吸作用强,更有生命力。
一般来说,胎儿经过十周左右的发育,由于雌性激素、神经介质的释放,可以促使子宫宫颈逐渐成熟,从而导致子宫内部压力逐渐增大。在这个时候,体内的子宫肌细胞钙离子含量有所增加,就使孕妇由妊娠状态,逐渐转向兴奋状态,子宫开始进行有规律的收缩运动,刺激胎儿产出。
当出现羊水破裂的时候,孕妇开宫到六指左右,大概就要生了,这个时候孕妇需要通过调整呼吸,子宫配合用力的方式,促进婴儿排出体外。
产妇如果想要自然分娩,那一定要做好孕期保健工作,一方面在科学范围内进行适当锻炼,提高身体机能,这样有助于生产时保持体力。运动在能够有效增强孕妇体力的同时,对于腹部肌肉也能起到锻炼作用,防止分娩的时候因为腰部肉过于松弛而造成难产问题。
另一方面,需要改变陈旧的观念,不要进补过量,避免造成营养过剩问题。现实中有很多孕期吃太多滋养食物,导致婴儿个头过大,难产的情况。总之,自然分娩可以免去很多不必要的麻烦,生产过程虽然艰难,但是产后恢复很快。【女物原创未经允许,谢绝转载!】