【图】自然分娩过程是怎样的 孕妇应该做好这些准备

怀孕对女性来说是一件大事，有许多孕妇在听了自然分娩这几个字后就会感到十分惊恐，其实大可不必如此，越是接近预产期，越应该让自己放松，同时了解一些自然方面的知识，可以让自己做到心中有数。只要掌握一定的要领和技巧，自然分娩也并不是别人口中说的那么困难。那么具体来说，自然分娩的过程是怎样的呢？

当产妇进入38周的时候，胎儿的头部就会朝下进入骨盆，准备降临人世。而产妇临产的标志就是规则的宫缩，从一开始的每半小时一次缩短到每15分钟一次，到最剧烈的时候就是2到3分钟一次。一般来说关口冲，一直开到十指最需要时间，头胎产妇需要十个小时左右，子宫口开到三尺是最难以忍受的，后面就会越来越快，当然疼痛感也会有所加强。

等到宫口开到十指的时候，产妇就可以进入分娩室准备分娩了，在这个过程中，产妇一定要注意保持体力，不能大喊大叫。在宫缩的间隙给自己喘息的机会好好休息一下，同时保存体力，准备再一次用力将胎儿从腹部挤出。

要注意的是产妇不能胡乱用力，而是要在医师和助产师的指导下，深吸一口气，然后屏气凝神朝后下方使劲。当胎儿头顶娩出之后，为了避免胎儿在会阴部位窒息，医生就会决定是否进行侧切，在侧切之后一定要做好消毒和缝合工作，以免产妇出现产后大出血。【女物原创未经允许，谢绝转载！】