1、喝淡盐水主要的作用是为了补充血容量。如果只喝普通的水，吸收进去很难在血当中存留很久。如果喝淡盐水，喝进去吸收到血液中可以存留更长的时间。所以，如果是处于脱水、低血压的状态，可以适当饮用淡盐水。2、出汗过多、呕吐过多，处于容量不足的状态，甚至容量不足引起口干、无尿，或者血压低的状态，除了积极补液以外，可以喝淡盐水。