1、叶酸正常人一般是可以吃的，但需要在医生指导下服用。2、叶酸是临床上广泛应用的一种药物，属于一种抗贫血的药物，可以用于各种原因引起的叶酸缺乏或者叶酸缺乏导致的巨幼红细胞贫血，而且还可以作用于妊娠期以及哺乳期妇女的预防给药，有很好的效果，另外正常的人也可以吃叶酸的，一般不会对身体造成影响，但具体的用法用量一定要在医生指导下服用。