1、灵芝如果服用不当，是会导致上火问题的。就中医辩证看，灵芝入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服用。但是对于身体不虚弱的人来说，服用是可能上火的！2、比较适合吃灵芝，吃了还不上火的人，是身体虚弱者，包括气虚、血虚等，表现为身体乏力，精神萎靡不振，稍微运动就气喘吁吁，很疲劳，头晕眼花，心慌气短，睡眠浅易惊醒，胆子小，食欲不振，易感冒，慢性腹泻等症状者，吃了灵芝一般不上火。