【图】易引起梨状肌综合征的姿势有哪些 此病有什么治疗方法

当臀部出现疼痛后，再发展到腿部疼痛，就要注意是否患了梨状肌综合征。梨状肌是臀部深部的肌肉，坐骨神经从骨盆穿出臀部正好经过梨状肌下孔，梨状肌受到损害时就会影响到坐骨神经而产生病症。不良的姿势也会引发此病，例如久坐或久站、过度奔跑、经常跷二郎腿等等，这些姿势会使梨状肌紧张收缩，过度或过久紧张收缩就可能导致肌肉受损。

这个病的症状主要以臀部疼痛为主，疼痛可以沿着腿部放射。它会使患者的活动困难，有时走几步就要停下休息。当疼痛剧烈的时候，患者会感觉像是被刀割，或者被火烧。双腿很难弯曲起来， 双膝跪卧，晚上很难睡觉。腹压增加就会加重神经的压迫，使得疼痛更厉害。 大小便、咳嗽、喷嚏等这些动作都会增加腹压，患者做这些的时候都很谨慎。

对于梨状肌综合征的治疗，有手术方式和非手术方式。大部分人都不想做手术，而且不做手术的保守治疗也是可以治疗好的。当保守治疗没效果了，而且诊断明确就要考虑进行手术治疗。保守的治疗方法有理疗、针灸、中草药、局部封闭、肌注、推拿手法等。

推拿手法是治疗此病的主要方法，对很多患者有明显的疗效。推拿手法治疗时，患者俯卧后伸双下肢，放松臀部肌肉，医师找到梨状肌的部位进行推拿。常见的手法有按摩揉推法、弹拔点拔法、按压法等。手法治疗时间一周2次就可以了，持续两到三周。

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