白茅根是一种在春夏两季上市的药材,在广东人们经常用它来炖汤,对身体有不少的滋补效果。平时我们还可以用白茅根来泡水,今天小编就为大家整理了用它泡水有哪些养生功效。
一:凉血止血
白茅根是一种性寒味甘的药材,主要的作用就有凉血止血。季节更替的时候,我们的身体很容易因为外界的风热等造成邪风入体,从而引发一些不良症状比如发热等。这个时候用白茅根来泡水,就可以起到很好的预防和治疗效果。
二:清热通淋
现在我们可能因为喝酒或者是饮食结构不健康会造成身体湿热,比较明显的症状就是小便颜色较黄,并且带有口苦腹痛等症状。用白茅根来泡水,可以起到清热通淋的作用,减缓这些症状带给身体的痛苦。
三:利湿退黄
如果有湿热邪风入侵人体,就会造成我们比较倦怠,还伴有恶心腹胀等症状。用白茅根可以起到清利湿热的效果,帮助身体排出邪风,恢复正常的生理机能。
了解了白茅根泡水的几大功效后,我们还需要了解它在饮用上的几大禁忌。
一:不宜服用
因为白茅根是一种性寒的药材,所以体虚和吐血患者以及脾胃虚寒的朋友,都不适合服用,否则不但达不到治疗的效果,反而会造成身体亏损等健康问题。
二:适量服用
虽然白茅根有不少功效,不过因为它到底是一种性寒的药材,所以不适合长期服用。
关于白茅根的相关知识就为大家介绍了上面这些,我们在服用这些具有药理性的药材时,应该咨询一下医生以免造成各种副作用。
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