夏季时令水果有哪些 不注意这些饮食禁忌易伤身

2017/7/28 17:41:11 作者:aying813… 来源:nvwu
一到夏天,水果摊上便会摆出各种各样的水果,路过时总会忍不住买些回家。但有哪些是夏季时令水果呢?它们带来清凉爽口以及各种好处的同时,我们又需要注意些什么呢?

桃子:性温,但吃多了也会上火

桃子中富含果胶,有助于肠道蠕动,可以预防便秘。但桃子吃多了也容易上火,经常长疮疖的人少吃或尽量不要吃。需要注意的是,桃子不能和甲鱼、烧酒同时吃,否则容易引起胃痛或晕厥。此外,糖尿病患者最好也不要吃桃子。

李子:吃多会导致肚子痛或腹泻

李子酸甜酸甜可口非常好吃,很多人都喜欢吃,但李子吃多了容易伤脾胃,引发胃病、肠胃炎。对于教师、歌手或演员等一些需要保护声带以及有肝病的人来说应该少吃。需要注意的是,李子不能和蜂蜜、雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋一起吃,否则会伤及五脏哦!!

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