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喝出健康从早上第一杯水开始

2014/4/10 16:30:34 作者：wsc66831… 来源:女物生活网

也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝?

　　多喝白开水的好处非常多，常喝白开水可以起到排毒养颜的功效，是女性美容的最佳饮料。健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。清晨的饮用的第一杯水是非常重要的，但你有没有想过清晨的第一杯水到底该怎么喝过呢

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