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【图】美味的蒜蓉青菜图片 教你3种青菜做法美味又健康
2015/8/11 11:39:51 作者:
S-lingli…
来源:
nvwu
青菜种类分不分得清不要紧,但青菜的基本功效都是差不多的,白菜有润肠排毒的功效,俗话说百菜不如白菜,秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害很大。
还可以几种做法。
第一是清炒和蒜蓉炒大家都会了,这就不介绍了。第二就是上汤:带叶子的青菜烫熟,放在盘中,将炸蒜头,草菇下锅中煸香.放少许水(用大骨汤更好),放少许盐.味精.鸡粉,调出上汤淋在烫好的青菜上 即可。第三就是蚝油青菜:青菜烫熟,摆放在盘子里,锅中下少许水(大骨汤也可以),下少许蚝油,味精,盐,白糖,老抽,最后在用生粉勾芡,淋上油,将芡汁淋在菜上。
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蒜蓉青菜图片
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