1、宝宝8个月以后可以吃鸡蛋羹，此时宝宝的胃肠道功能发育较为完善，吃鸡蛋羹不容易产生过敏反应，对胃肠道的负担较小。2、鸡蛋羹比较适合8个月以后的宝宝食用，鸡蛋羹是用鸡蛋制作的，包含鸡蛋黄和鸡蛋清。大多数宝宝是从4-6个月时开始添加辅食，初期添加的都是含有强化铁的米粉，之后可以根据宝宝的胃肠道消化情况添加蛋黄。