什么水果降三高 有什么水果适合三高人员吃

1、山楂，能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。2、香蕉，含淀粉，果胶，维生素A，B，C，E等物质。3、菠萝，从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。4、西瓜也对高血压有良好的治疗作用。