1、维生素A：由于维生素A具有保护视力发育和皮肤的作用，若机体缺乏维生素A，可能会导致皮肤变得干燥、粗糙，也不利于视力的发育，还容易增加罹患夜盲症的风险。2、维生素B1：维生素B1具有促进机体消化的作用，若机体缺乏维生素B1，可能会引起食欲下降、便秘等症状。3、维生素B2：若机体缺乏维生素B2，容易导致口角炎、舌炎、口腔溃疡等情况出现。4、维生素C：若机体缺乏维生素C，可能会出现牙龈出血或者口腔溃疡的情况，还可能会导致食欲减退、脏器出血的情况。5、维生素D：若机体缺乏维生素D，可能会影响体内钙质的形成，容易引起肌肉无力、骨质疏松、腿脚麻木等症状出现，甚至还会影响到正常的生长发育。