1、秋天可以吃生姜，但是要适量食用。2、季节对是否可以食用生姜没有太大的影响。生姜含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等多种营养成分，可以给人体带来一定的能量和营养物质。3、虽然生姜具有一定的营养价值，但不建议过量食用。如果一次性食用过多生姜，可能会对肠胃带来额外的负担，引起腹胀、腹泻等症状。所以，秋天可以适量吃生姜，任何季节均能适量食用。另外，还需注意保证营养充足、全面均衡、规律饮食、食物多样化，良好的进餐习惯更有利于身体健康。