桃子和西瓜哪个含糖量高 西瓜和桃含糖量高的是哪个呢

1、桃子比西瓜含糖量更高，西瓜含糖量在4％—7％之间，桃子的含糖量在9％—13％之间。2、平时补充水果的时候需要明确有无糖尿病，血糖高的不适宜进食糖分太高的食物，补充维生素可多吃蔬菜类食物，夏季可以多补充水分。