1、生理期一般指月经期，木瓜月经期的女性可以吃，适当的吃通常不会对月经造成什么影响。2、木瓜营养价值比较丰富，其中还有丰富的维生素C、维生素B、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、磷等多种营养成分。月经期的女性通常会出现身体抵抗力下降的情况，在月经期间适当的吃一些木瓜可以很好的补充身体所需的营养，对增强体质也能够起到一定的帮助。同时木瓜中的维生素含量也比较丰富，适当的吃还能够促进身体新陈代谢，对皮肤也能够起到一定的好处。适当的吃木瓜通常不会导致月经量增多或减少，一般也不会引起痛经，所以木瓜月经期可以吃。