【图】胆结石有什么饮食禁忌呢 这些食物不能吃

胆结石患者如果日常生活之中饮食不注意，很容易发生疼痛、恶心等现象，不但不利于疾病的康复，还容易使之恶化。下面就来说说胆结石患者的饮食禁忌。

一、不能吃胆固醇较高的食物。动物内脏、鸡蛋、虾仁和墨鱼等食物胆固醇含量都比较高，胆结石患者在食用后容易造成不适。

二、不能吃脂肪含量太高的食物。肥肉和甜食中的脂肪含量非常惊人，过多的脂肪会刺激胆囊造成疼痛。另外临床认为肥胖是胆结石的基石，脂肪和蛋白质摄入过多也会造成热量囤积引起肥胖，对预防胆结石起到反作用。

三、不能三餐无定时或者暴饮暴食。大家都知道早晨不吃早餐，胆结石的发病率就会大大提高，同样如果暴饮暴食就会刺激胆汁分泌，引发疼痛。不论是胆结石患者还是平常人，都应该养成三餐定时、定量的好习惯。

四、不能吃刺激性食物。烟酒、咖啡、辣椒甚至辛香料会引发胆囊疼痛，都是胆结石患者要尽量避免食用的。

五、尽量少吃太硬不易消化，或者容易产生胀气的食物。对于粽子、地瓜、萝卜等食物要尽量少吃。

原有的饮食习惯不改变，胆结石即便手术也容易复发，所以一定要建立科学的饮食结构。胆结石患者要注意饮食清淡，低脂、低糖，多吃蔬果补充各类维生素，但要注意蔬果吃之前要清洗干净。适度的运动也会加强胆囊部位肌肉的收缩能力，对胆汁顺利代谢有好处。

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