您现在的位置： / 女物生活网 / 健康 / 正文

【图】分享黑豆怎么吃补肾两款做法令你补肾又益血

2015/9/5 15:35:07 作者：Q-limeij… 来源:nvwu

中医上，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、解毒利尿。黑豆好处多多，但怎么把黑豆的功效发挥最大作用才是关键，下面，我为大家介绍黑豆的两款做法。

了解了黑豆的种种，我们为大家介绍黑豆的两种做法，让大家补肾又益血。

黑豆猪肚汤。功效：补虚损、健脾胃。
材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各20 克，猪肚1 个。调料：盐适量。
做法：1、将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净纱布包裹好;猪肚清洗干净，去除异味；2、将纱布包和猪肚一起放入锅中，加适量水炖熟，加盐调味即可。

视觉焦点 Visual focus

【图】分享黑豆怎么吃补肾 两款做法令你补肾又益血