【图】猪肉炒菜花的家常做法有哪些 手把手教你烹制人间美味

2017/1/23 17:23:12 作者:U1-lidon… 来源:nvwu
菜花脆爽可口,营养丰富,具有多种保健功效,大家可以多吃些。菜花的吃法有很多种,用来炒肉很是美味。菜花炒肉的做法多种多样,每种做法都各有其特色...

菜花怎么炒好吃菜花怎么炒好吃?下面小编就给大家介绍几种常见的菜花的做法:

一、花菜肉片:花菜一颗、肉一块(略带一点肥)、胡萝卜一根、蒜一瓣,油、盐、生抽、胡椒粉。肉切片,可以按肥瘦分别切片,也可以直接连肥的一起切,随个人喜好;花菜掰成小朵,胡萝卜去皮切滚刀块,分别洗净备用,蒜拍碎切末;炒锅放油,烧热,下肉片生炒,到肉片卷起,变色后,下蒜末爆香;将胡萝卜、花菜倒入锅中,不停翻炒,如果锅内太干,可分次少放一点水,一直翻炒到花菜略微变软,加入适量盐,少许生抽;保持不停翻炒,分次少量放水的程序,每一次加水都是要到看锅里有点干了再放,分量不要太多,炒到花菜能轻轻用锅铲切断即可,加少许胡椒粉起锅。

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猪肉炒菜花的家常做法
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