制作步骤编辑
1.将猪血放沸水中稍煮。
2.捞出来切成小块。
3.将菠菜洗净。
4.洗净后放入沸水中,略烫数分钟。
5.将菠菜捞出来切成细。
6.将菠菜同猪血块、粳米煮粥,粥熟后放入调味品即可。
食谱营养
食物
药用价值
猪血
治头风眩晕,中满腹胀,嘈杂,宫颈糜烂。
菠菜
补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝。
粳米
空腹胃虚,谷气便作,所补不细。
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