【图】了解菊花的功效与作用 用养生茶饮保健康

菊花的作用之一：清肺去火。菊花开放的时候虽然美丽，但是它的味道却不想看上去那么美好，确切的说就是微微有一些苦味。这些味道微苦的菊花如果用来泡水喝，可以清肺止咳如果在夏天泡菊花的时候加入几粒冰糖还能预防中暑。

菊花的作用之二：护肝明目。菊花对人的肝脏有很好的保护作用，对于经常喝酒熬夜的人群来说是保肝的必备饮品。另外菊花去肝火，有些人早上起来发现眼睛赤红有眼屎这就是肝火大的征兆 ，如果长期饮用菊花水就能减少肝火大对眼睛的影响。

菊花的作用之三：杀菌消炎防辐射。菊花对人体内的有害菌有清理的作用，长饮菊花水就能预防感冒发烧还能缓解感冒引起的头晕。而且菊花还有防辐射的作用，对于经常用电脑或者手机的朋友有很好的保护作用。

菊花的功效之四：抗衰老。菊花可以让我们的皮肤细胞更有活力，每天早晚各一杯菊花水，如果里面再放几个玫瑰花蕾和几粒冰糖不仅可以改善口感还能起到美容养颜的作用。菊花如果和枸杞一起泡水还能益气补肾，调理腰痛等症状。

以上就是菊花的功效和作用，菊花是大自然赐予我们非常好的天然养生药材。如果能够善加利用相信可以是更多的人脱离亚健康的状态，但是菊花水不管是用于调理什么疾病都不要饮用过量每天早晚各一杯效果好没有副作用。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

闂傚倸鍊峰ù鍥儍椤愶箑绀嬫い鎺戭槹閸嬨儲绻濋悽闈涗沪婵炲吋鐟ョ叅闁靛牆顧€缂嶆牠鏌曡箛瀣偓鏇炴纯闂備胶纭堕崜婵嗙幓閸ф鐒垫い鎺戭槸濞呭秹鏌＄仦鍓р槈闁宠楠歌灒闁革富鍙€閸忔帡姊洪懡銈呅ｉ柛鏃€顨婂畷浼村冀椤撶姴绁﹂梺瑙勫礃椤曆呯不濞戞瑣浜滈煫鍥ㄦ尰椤ワ紕绱掔紒妯虹仸缂佺粯鐩弫鎰板川椤旂虎妲洪梻浣告啞閹歌崵鎹㈤崘顏佸亾闂堟稏鍋㈢€规洏鍔戝鍫曞箣閻橀潧骞€闂傚倷鑳舵灙闁哄牜鍓涚紓鎾淬偅閸愩劎锛涢梺瑙勫礃椤曆呯矆閸愵喗鍋ｉ柟顓熷笒婵℃寧銇勯敂璇叉灈閾绘牠鏌ｅ鈧ḿ褎绂掗敂鐣岀瘈闁逞屽墴瀹曠兘顢橀悩鐢垫殽濠电姰鍨奸崺鏍礉閺嶎厼纾婚柕濞炬櫆閻撳繐鈹戦悙鑼虎闁逞屽墯椤ㄥ﹪骞婂┑瀣畾妞ゎ兘鈧磭绉洪柟顔规櫆缁楃喖顢涘顓熸瘜缂傚倸鍊搁崐鍝ョ矓鐎靛摜鐭撻柣鐔稿閺嗭附銇勯弽顐粶妤犵偑鍨介弻锟犲炊閳轰絿銉╂煙閾忣偆绠炴慨濠冩そ閹粓鍩￠崒娑氬綗闂備礁鎽滄慨鐢告嚌妤ｅ啫鐓濋柟鎹愵嚙缁狅綁鏌ㄩ弴妤€浜鹃弶鈺傜箞濮婅櫣绮欓幐搴㈡嫳闂佸憡鍨归幊鎾跺弲闂侀潧鐗嗛ˇ浼存偂濞戙垺鐓曟い鎰剁悼缁犮儲淇婇懠顒€鍘存慨濠傤煼閸┾偓妞ゆ巻鍋撴顏冨嵆瀹曠厧鈹戦崼銉у礈闂傚倷绀侀幉锟犲礉濡　鏋栭柡鍥╁Х閻棗顭块懜闈涘闁稿缍侀弻娑㈠Ψ閹存繂鏆炴禍娑㈡煟鎼淬埄鍟忛柛鐘冲哺瀹曟螣娓氼垰娈ㄥ銈嗘磵閸嬫挻顨ラ悙鍙夘棡闁挎稒鍔栭幏鍛存惞閸︻厼甯ㄧ紓鍌氬€搁崐椋庢閿熺姴鍨傜€规洖娲ら崹婵囥亜閺嶎偄浠滈柛銊ュ€圭换婵囩節閸屾凹浼€濡炪倐鏅犻弨閬嶅Φ閸曨垰绠抽柟鎼灠婵稓绱撴担鐟板闁愁亞鐝硊su@nvwu.com