《本草纲目》中就有记载:枸杞菊花具有驱风散热的功效。如果你的眼睛白而且发黄,经常喝枸杞菊花茶便可以让你恢复健康。枸杞菊花不仅可以平肝,而且可以为人体补充维生素A,可以很好的维护眼睛的健康。同时它还可以让人头脑更加清醒,双目变的明亮。
枸杞菊花茶的泡制是很简单的。顾名思义枸杞菊花茶就是用菊花和枸杞一同泡制而成的。但是每次的用量配比是很有讲究的。每次用白菊和枸杞各10克左右加入大的茶壶中,再倒入烧开的开水,每次泡制大约10分钟就差不多了。
菊花枸杞茶虽然有很好的功效,但是在泡制过程中还是需要注意以下几点的:第一:菊花枸杞茶中还是不要放冰糖了。每个人的体质都是不同的,对于体热的人来说,还是不要加冰糖了。如果是体寒体虚的人,那在菊花枸杞茶中加入些冰糖,可以很好的,缓解寒性。
第二:菊花枸杞茶还是要随泡随饮的好,也就是尽量不要隔夜喝。菊花茶中含有黄酮类的物质,但是黄酮类物质是很不稳定的,很容易与空气作用发生氧化。因此,还是不要隔夜再喝,随泡随饮,这样可以让菊花枸杞茶更好的发挥它的功效。
第三:菊花枸杞茶是很忌与相克的食物一起吃的。比如菊花和鸡肉、猪肉一起会产生毒素,可能会出现中毒的现象。而且菊花和芹菜一起食用,也是有毒的。菊花枸杞茶的功效有很多,但是禁忌也有不少。合理的泡制、饮茶,对健康是很有帮助的。【女物原创未经允许,谢绝转载!】
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