1、六个月宝宝都吃可以适当的吃米粉、小米粥或者鸡蛋，也可以适当的添加挂面。这些食物是属于一种易消化的食物，而且当中含有营养物质，可以达到补充营养物质的作用，宝宝的肠胃功能发育还处在不完善的状态，并不可以过量的添加辅食，否则会引起肠胃道的刺激。2、在给宝宝添加辅食以后，可以做胃肠道的按摩，有助于营养物质的吸收。