1、哺乳期可以吃丝瓜。但应注意适当食用，注意营养均衡。女性在哺乳期间适当的吃点丝瓜对身体有好处，丝瓜具有缓解疲劳、催乳下奶等药用功效和丰富的营养价值，哺乳期的时候吃丝瓜可以促进乳汁分泌，起到很好的下奶功效。2、丝瓜中含有较多维生素、蛋白质和矿物质如钙铁磷等，因此适当的吃点丝瓜可以促进宝宝的生长发育，尤其对大脑发育是非常有好处的，丝瓜也可预防女性产后健忘，另外经常吃一些丝瓜，还能起到美容的功效。