1、哺乳期可以吃减肥酵素，适量食用对身体有好处。2、酵素可以调节胃肠道紊乱：酵素主要是由水果、糖类发酵而成，哺乳期选择天然酵素进行适量食用，可以有效帮助调节胃肠道紊乱情况，缓解便秘。3、酵素可以提高人体免疫力：哺乳期适当食用酵素，可以帮助人体免疫力得到提升。预防流感、咳嗽、发烧等情况，减少过敏症状的可能。