1、鸡血、鸭血：孩子缺铁通常是由于平时偏食或者是挑食等原因所致，导致体内出现缺铁情况，孩子缺铁通常会影响到体内的铁吸收，从而导致出现缺铁性贫血等症状，因此在日常生活中要多吃一些含有铁元素的食物，比如鸡血、鸭血等，鸡血、鸭血里面含有的铁元素是比较丰富的，能够起到预防贫血或者是改善贫血的效果。2、木耳：儿童时期生长发育是比较快的，对铁的需求量也比较大，如果未及时添加富含铁的食物，容易引起缺铁性贫血的情况，木耳里面的铁元素是比较丰富的，平时适当的吃一些木耳，有助于补充体内所需要的铁元素，并且还能够辅助起到补血的效果。3、对于年龄较小儿童最早添加辅食应在4-6个月，家长可给儿童添加米粉和蛋黄，其中蛋黄富含铁元素。7-8个月儿童可摄入动物肝脏，也可补充体内铁元素。