1、通常来说，一岁宝宝可以吃馒头，但不建议吃的太多。2、馒头的主要成分是碳水化合物，如果没有其他添加剂，对宝宝的健康不会有影响。一岁宝宝已经长牙齿，拥有咀嚼能力，因此一岁宝宝可以吃馒头。但是，给一岁宝宝吃馒头的时候，注意把馒头切成小块，如果馒头切的太大，不利于宝宝吞咽。给一岁宝宝吃馒头的时候也要考虑营养搭配的问题，不能让宝宝只吃馒头，同时也不能让宝宝吃得太多。宝宝吃多了馒头不仅肠胃不易消化，还可能会造成营养不良。