1、孕期控制饮食是非常重要的，首先需要注意保持饮食的营养均衡，而且还要以清淡的食品为主，比如说多吃一些各种新鲜的蔬菜和水果，也要多吃富含蛋白质的食物比如说鸡蛋、奶类或者豆制品等。千万不能暴饮暴食，可以少食多餐。2、建议饮食搭配要合理，副食应该丰富，主食要充足，除此之外，还要多摄入一些含铁，含维生素较多的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，但是不建议吃特别多的水果。水果吃的过多会导致血糖增高。所以，希望孕妈妈在饮食方面，每天一到两种水果就可以，如果出现了血糖增高，建议严格控制含糖量较高的水果。