【图】自然分娩好处多多 解开万年老二

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自然分娩就是孕妇自然的生产下来，并没有经过剖腹产；自然分娩的妈妈可以在下年继续怀孕都可以，但是如果孕妇是剖腹产的话，是在三年之内都不被允许怀孕的；同时剖腹产对腹中的胎儿和妈妈的身体健康都是不利的，这也是很多妈妈为什么要选择自然分娩的主要原因之一。怎么样才能让孕妇自然分娩呢？

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孕妇如果想要顺产的话，就可以选择吃一些健康有营养的蔬菜、水果。因为这些食物更多都是有利的，特别是对于孕妇，在这个时期，孕妇需要补充腹中的胎儿的营养，但是不能够给胎儿营养过剩，一旦过剩，宝宝的体重过重，在生产的过程中是很容易引起难产的。

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孕妇在生产之前可以做一些简单的运动，例如孕妇可以在早上起床的时候，在床上跪着，这样有利于胎儿的正位，在生产的时候会更加顺畅一些。同时孕妇的卧室内要保持通风，可以多出去走走，呼吸外面新鲜的空气，但是不能够长时间的吹风，这样有可能会导致孕妇感冒就不好了。

因此孕妇要时刻注意保暖的问题。自然分娩是一个让妈妈都想要的一种分娩方式，为了腹中胎儿的身体健康，孕妇妈妈在生产的时候拼尽全力，都要顺产，可以看出，自然分娩的诱惑是如此之大。那么，为了能过让孕妇自然分娩，孕妇妈妈就要时刻注意一些小细节的东西了。

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