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宝宝日夜颠倒睡觉怎么办？纠正不良习惯是关键

2017/9/20 11:23:56 作者：aying813… 来源:nvwu

相信很多妈妈都遇到这样的问题，宝宝日夜颠倒。晚上不肯睡觉，孩子折腾了一整个晚上到早上才肯入睡，长时间这样，不仅影响孩子的健康，就连妈妈们都会精疲力尽。

而在白天，妈妈们可以通过捏宝宝耳朵或弹脚底等方法来刺激孩子，不让宝宝在白天睡得太踏实。对应的，在晚上，便要有意的让宝宝睡得好，比如让宝宝安静的入睡、不逗宝宝、关灯睡觉等方式。

若宝宝晚上入睡难，可以放一些宝宝平时喜欢听的儿童歌曲，便可以让其很快的入睡。

如果宝宝半夜醒来啼哭不停，可以通过给宝宝洗脸的方法来使其停止哭。

总之，宝宝日夜颠倒，想要纠正过来，便要妈妈内心坚决，“狠心一点”做到上面几点，宝宝睡眠习惯才能得到改善。

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