【图】盘点备孕前三个月注意事项 赢在起跑线上的孩子

孩子对于每个家庭来说，都有着非常重要的意义。孩子是爱情的结晶，可以帮助家庭变得更加美满与幸福。但由于现代社会的压力较大，为了让孩子能够不输在起跑线上，很多家长都开始重视怀孕期间的行为，孕妇的生活习惯与行为，都会影响到肚子中的胎儿发育。

如果我们能够选择一种健康的方式备孕，就可以大大提高孩子的脑部发育，让孩子能够减少因为不良习惯所带来的冲击。那么备孕前应该注意哪些细节呢？小编今天就为各位介绍备孕前需要注意的事项，减少因为备孕盲区而导致的不良后果。

对于女性来说，一旦准备好要做一位母亲，就需要开始清理自己的化妆品。化妆品当中含有大量的化学成分，而这些成分对于需要受孕的母亲来说，会造成不同程度的伤害。为了能够怀上一个健康的宝宝，女性一定要狠下心来对待自己，将自己的化妆品都收起来。不仅仅只是需要收好化妆品，女性还需要更换日常所使用的护肤产品。

受孕期间女性一定要保持自己的身体状态达到完美的状态，护肤产品也需要使用无添加更为温和的一类，这样做也是为了能够保证怀孕之后孕妇的肌肤健康。

男性在这个期间就需要注意一些生活上的小细节。对于吸烟的男性来说，备孕期间不允许吸烟，香烟当中含有有毒物质，不但会影响到自己的身体状况，还会给女性带来一定的伤害。因此吸烟问题一定要得到及时的制止，女性在备孕期间不能吸二手烟，二手烟的危害比直接吸烟的危害更大，这对于备孕期的女性来说会造成很大的影响。

双方在备孕的期间都需要保持健康愉悦的心理状态，这样可以帮助夫妻促进感情，还可以让怀孕的机率提升。

接下来就需要做一些怀孕前的准备，可以让孕妇更好的在家活动，也可以提高孕妇在家的安全程度。孕妇怀孕之后的主要活动场所就是在家中，这个时候一定要改变自己的居家环境。将一些比较容易绊脚的物品都重新收纳放置，尽可能的将家里的活动空间增大，这样有利于孕妇在家中进行一定的运动。

经常需要使用到的日常生活用品一定要放置在比较容易拿取的地方，避免让孕妇拿取高处物品。适当的在家中种植一些绿色植物，植物可以吸收空气当中的二氧化碳，让家里的空气更佳，也保证了孕妇的生活环境变更好。

孕妇在怀孕的过程当中会消耗大量的能量，为此一定要在孕前做好好营养补充的准备。到专门的孕妇机构当中选购适合自己的产品，需要及时补充蛋白质与部分微量元素，如果有不明白的地方，要询问专业人士的意见。

千万不要盲目的去购买市面上没有保障的产品，很多爷爷奶奶一辈的老年人，容易听信他人的谗言，会花钱购买一些没有实际意义的产品，孕妇一定要仔细斟酌，在确定产品无误的情况再考虑是否饮用。孕妇的饮食会给胎儿带来影响，如果孕妇饮食不当，有可能会给胎儿造成致命的打击。

很多喜爱宠物的家庭都会在家中饲养猫狗，但是猫狗当中携带着大量细菌，并且猫狗体内含有弓形虫，会给孕妇的胎儿带来畸形等严重的后果。为了胎儿的健康，在备孕期间要将宠物与孕妇隔离。

孕妇的日常饮食也需要注意，怀孕期间的女性身体比较脆弱，并且孕妇所摄取的营养很大部分都是为了补给胎儿，因此一定要在饮食当中摄取足够的营养成分，能够保证孕妇自身身体消耗与胎儿日常所需。孕妇如果在之前有偏食与节食的行为，在怀孕时一定要改掉这种不良习惯。

孕妇的作息时间一定要规律，保证充足的睡眠才可以给宝宝更好的成长发育空间。孕妇在前三个月会出现孕吐现象，但这一定要想办法克制，不能因此而心情烦闷，要以积极乐观的态度去对待怀孕时所出现的问题，保证胎儿在一个温馨稳定的环境中成长。【女物原创未经允许，谢绝转载！】