孩子不肯吃饭怎么办 增加儿童食欲的方法

第三点是让孩子按时吃饭，少吃零食，家长可以在平时给孩子灌输准时吃饭的意识，比如每天到了吃饭时间就是要先洗手，然后就要坐好开始吃饭，慢慢地让孩子形成一种习惯。

第四点是经常鼓励孩子多吃食物，不要挑食。家长可以多换花样给孩子做饭菜，各种不同形状不同颜色的搭配，口味香味的诱惑，可以增加孩子的食欲。

第五点是多带孩子参加户外活动，让孩子多运动，能够促进食欲。比如游泳、慢跑、骑车等活动。

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