【图】自然分娩多长时间 几大注意助产妇顺利生产

根据现今的医学水平，孕妇生产一般都有两种方式——自然分娩和剖宫产。众所周知，通过自然分娩的宝宝身体免疫力比人工剖腹产的孩子更强，也更为健康活泼。然而选择这种手术方法也意味着产妇将面临非常难忍的疼痛。

有些人从见红、破水再到宫缩短短一天就可以生产出来。但是有的女性则要被折腾几天才能顺利分娩。为什么会出现这样的差别，究竟分娩时间有多长？

这问题其实没有一个明确的答案，也很难计算出具体的娩出时间。一般医生都会在产妇子宫颈扩张到3-4厘米才开始计算产程，这个阶段也被称为是胎儿的活跃期。

正常情况下，准妈妈会经历长达几个小时的剧烈子宫收缩之痛，极有可能会令你难以入睡备受煎熬。如果是第一胎宝宝，一般会经历8-14个小时，孩子才能出世。而已经生过宝宝的妈妈则会相对短一些。

如果子宫颈扩张速度比较慢，一小时还不到半厘米，助产护士一定要告知妇产科医生，进一步采取催产措施。因为如果生产过程过长的话，无论对宝宝还在产妇都是非常危险的。

时间拖延得越长，孕妇的身体力量和心理专注力也消耗得越快，危险度将大大增加。有时可能是因为准妈妈的精神过于疲惫，进而影响到身材激素的分泌，导致胎儿进入盆骨的速度变慢。因此为了保证母婴健康，一定要先令自己的身心放松，进而缩短整个产程时间。此外在预产期一定要注意身体的锻炼，增强体力。【女物原创未经允许，谢绝转载！】