【图】科普自然分娩常识 健康宝宝由孕妇掌控

自然分娩是痛苦的，但是产妇心理压力不要过大，调整好心态，紧张的情绪也是会影响到宝宝的。在八九个月的时候，孕妇多多走动，做一些轻运动，这可以为自然分娩的时候存储体力。还有，整个孕期要保证充足的营养和精神——吃好喝好睡好。生产前，孕妇要排尿，这可以防止膀胱过大挤压到胎儿从而加大生产的难度。

当宝宝的头部出来的时候，助产士会根据产妇宫口的情况来考虑是否做侧切。侧切的目的是让胎儿有更大的空间从产道挤出。生产的过程产妇要做的就是使劲浑身解数把胎儿带到这个世界，切忌大喊大叫，这个只会消耗体力，对生产没有丝毫好处。

由于宝宝在自然分娩的情况下有体会到皮肤接触的经验，所以今后成长过程中在对外的刺激反应比较灵敏，适应性强。

自然分娩的时候免疫球蛋白经母体传给宝宝，因此自然分娩的宝宝抵抗力更强。对妈妈来说，自然分娩能较快分泌母乳，使得宝宝很快喝上。不仅如此，妈妈的体质也会因为经历自然分娩这一关而变得更加强壮。当然，身材恢复也要比剖腹产的孕妇快。

以上就是自然分娩的一些小常识。接下来就跟大家分享几点孕期注意事项：一、孕妇要保持好的心情，才会生出健康乐观的宝宝。二、饮食要荤素搭配、清淡为主，忌油炸、辛辣。【女物原创未经允许，谢绝转载！】