【图】了解产前阵痛持续多久 准备迎接健康宝宝

对于不少女性而言第一次当妈妈都会特别激动，大家都知道生孩子的时候肚子疼得厉害，这也就是我们经常说的产前阵痛。因为随着胎儿下滑，骨盆受到压迫会越来越疼。很多人就因为对产前阵痛有恐惧感都会选择刨腹产，就这个问题小编下面来给大家介绍一下缓解产前阵痛的方法。

产前阵痛的时间没有办法确定，每个宝妈的身体素质不一样。开骨缝的情况也不一样，骨缝开得快疼痛时间就短。有的宝妈阵痛持续一天，这样是因为骨缝开得慢。这种情况就会令准妈妈非常痛苦，这个时候千万不要躺在穿上大喊大叫。应该尽量走动，多做深呼吸。这样可以让骨缝开得快些。

喊叫和哭闹只会使产妇白白的浪费体力，对于生产没有任何帮助。想要缓解这种产前阵痛，家人应该对产妇给予鼓励和安慰，搀扶其多进行走动。大多数正规的医院产房内也会准备固定的栏杆，产妇也可以借助栏杆行走活动。当阵痛时间从几个小时一次缩短到半个小时一次，产妇也就接近临盆了。

当产妇阵痛得无法忍受时，亲属可以用一些其他的事情转移产妇注意力。比如说一些孩子出生后的教养计划，或者讲一讲别家孩子的趣事。这样可以激发产妇母爱的力量，只有母爱的力量可以抗拒这种强烈的疼痛感。

也许大家不明白为什么有剖腹产这么先进的手段，我们还要给大家讲解怎样缓解产前阵痛呢？这是因为正常分娩无论对胎儿还是母体都非常有好处。经过阴道挤压的胎儿，发生多动症的几率要比剖宫产的孩子少百分之八十。而且剖宫产是手术，女性经过剖宫产会对身体造成很大程度的损伤。【女物原创未经允许，谢绝转载！】