【图】坐月子可以吃醋吗 饮食中需注意的4大要点

醋在生活中是一种不可或缺的调味品，但基于新妈妈产后特殊体质，再加上老一辈说喂奶期间产妇吃醋会让奶水变少，很多新妈妈哺乳期就不敢吃醋了，那么到底产妇哺乳期能吃醋吗？首先可以肯定的是哺乳期可以吃醋，但一些特殊情况下不宜吃醋。

哺乳期的产妇当然可以吃醋，从上面醋的成分与功效中可以得到，醋并没有影响产妇哺乳期身体健康和奶水分泌的成分，所以哺乳期的产妇可以放心的吃醋，不过要注意的是：少量饮用，醋虽然是美味的调味品，但醋可以增加人体胃酸，少量进食醋可以增加食欲，大量进食会对胃黏膜有一定的损伤作用。

哺乳期吃醋不影响奶水分泌

虽然有些地方的老一辈说哺乳期吃醋会影响奶水分泌，但根据目前医学实验证明，醋中并没有影响产妇奶水分泌的成分，切醋能增强产妇胃口，进而会促进奶水的分泌。

虽然醋是个好东西，但并不是什么情况下的可以食用，女性在服用药物（不管是中药还是西药）期间不宜吃醋；胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋；对醋过敏及低血压患者忌吃醋。

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