酸奶可以加热吗 这些误区你需要了解一下

酸奶是不可以加热的。

因为酸奶里的都是活菌，

只有冷藏才能很好的保留下来，

我们在吃酸奶时，

可以加一些水果、蜂蜜进去，

蜂蜜，

拌着吃，

美味又健康，

而加热，会是乳酸菌大量死亡，

从而影响酸奶的营养价值