如何快速有效去除脸部咬肌 这样瘦脸最快最有效

准备一瓶按摩霜。

瘦脸精油也可以。

1、涂上一些瘦脸的按摩霜。

然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法。

由内往外拉伸。

动作一定要轻柔。

2、手掌要紧贴双颊。

然后按由内到外的顺序按摩肌肤。

大约需要1分钟左右。

3.托下颌：用双手轻托下巴。

有节律地反复做1分钟左右。