美容养颜的食物吃这些 让你吃出好气色

1、绿茶可以消脂，茶多酚可以祛斑。

2、柠檬蜂蜜水可以美白排毒。

3、猕猴桃、红豆薏米、银耳、玫瑰花都是美容圣物。