治疗感冒流鼻涕的小方法 能解决轻微的症状两招赶紧学起来！

1、用温水洗鼻子，每天早晚一次。

2、鼻翼两边上上下下的“轻轻”的推柔30次左右，

 到鼻子发热为止即可。

注：感冒同时也要注意：多吃清淡食物，易于消化。

少吃油腻，辛辣食品。多吃水果。不能喝凉水，

不能吃凉性水果。有时间还是多去户外加强锻炼。

一直不见好转应该及时去看医生。