银耳红枣汤的功效原来这么多 想要变美的赶紧学

将银耳用开水泡发。

锅中加水烧开。

将银耳洗去泥沙。

切去尾部。

撕开扔锅里。

红枣切两半扔锅里。

加入适量冰糖炖半个钟。

加入枸杞即可食用。

温馨提示：银耳具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。