雪莲果怎么吃 别再说你不会了

将雪莲果放入水中清洗。

用纸将表皮的水印干。

用削皮器将表皮削掉。

将果肉切成小块即可食用。

温馨提示：雪莲果具有润肠通便、排毒降火、控制血糖的功效，但肠胃不好的尽量少食，容易出胃寒腹泻等症状。

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