你的肉肉太松弛？没关系，马起来教你如何瘦身

身材肉肉太松垮，今天就为大家介绍混合多种训练，燃烧卡路里，增加核心肌群力量，非常考验你的全身耐力，尤其适合想要锻炼下半身的朋友！一起来挑肥拣瘦吧！