杞菊牛蒡茶是一种以杞菊花和牛蒡为主要原料制成的茶饮，它有一些功效和作用，以下是一些主要的：1. 抗氧化：杞菊牛蒡茶中的杞菊花富含多种抗氧化物质，具有较强的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基，延缓细胞衰老，预防慢性疾病。2. 提高免疫力：杞菊牛蒡茶中的杞菊花富含多种维生素和矿物质，可以增强身体的免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。3. 促进消化：牛蒡是一种具有促进消化的食物，杞菊牛蒡茶中的牛蒡可以刺激消化液的分泌，促进胃肠道蠕动，缓解消化不良和胃部不适。4. 排毒养颜：杞菊牛蒡茶中的杞菊花和牛蒡都具有排毒养颜的功效，可以帮助清除体内废物和毒素，改善皮肤状况，使皮肤更加健康亮丽。5. 调节血糖和血压：杞菊牛蒡茶中的杞菊花有一定的降血糖和降血压的作用，可以帮助稳定血糖和血压水平，预防糖尿病和高血压等疾病。6. 改善睡眠：杞菊牛蒡茶中的牛蒡被认为具有镇静和安神的作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠问题。需要注意的是，每个人的体质和反应不同，对于茶的功效和作用可能有所不同。在饮用杞菊牛蒡茶之前，如果有特殊疾病或身体情况，请咨询医生的建议。同样，适量饮用茶，并注意避免过量摄入。