1、身体肥胖：鸡蛋子里面的营养丰富，含有优质的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等微量元素，适量的摄入对人体的健康有帮助，但如果摄入的过多，就会造成营养过剩，多余的热量在身体中消耗不掉，就会形成脂肪堆积，堆积在身体各个部位，不但影响个人形象也影响身体健康。2、肠胃疾病：鸡蛋里面蛋白质的含量高，蛋白质在人体中需要消化的时间长，如果摄入的过多，多余的食物在肠胃中消耗不掉，就会加重肠胃的负担，引起肠胃疾病，消化不良的问题，长期还会导致胃肠虚弱，要合理的摄入食物。3、血管异常：鸡蛋里面的胆固醇的含量也比较高，如果大量的摄入鸡蛋会引起血清里面胆固醇的水平升高，影响血管功能，时间过多食用鸡蛋还会导致动脉血管硬化，从而增加了心脏和血管疾病的几率，危害身体健康。