1、便秘吃柚子有效果，但食物不具备药物功效。若患者症状较重，还应及时在医生的指导下进行对症治疗。2、便秘主要是消化不良导致，柚子含有较为丰富的膳食纤维以及维生素，对于软化大便，促进胃肠蠕动缓解便秘是有一定效果。便秘期间可以多吃些润肠通便的食物，比如红薯、火龙果、香蕉等食物进行辅助缓解。但是吃水果只能起到缓解作用，并不会彻底治愈。3、建议患者日常适当做些运动锻炼，多喝温热白开水，注意饮食的清淡，能够预防便秘，如果便秘较严重，需要及时就医。