1、嗓子不舒服通常可以喝蜂蜜水，但是要注意适量饮用。2、嗓子不舒服通常是上呼吸道感染、咽炎、饮食不当等原因引起的，此时由于局部不适，患者通常需要注意合理饮食。蜂蜜具有清热、止咳、润肺的作用，可以改善慢性咽炎和扁桃体炎引起的咳嗽、咳痰、喉咙干燥、发痒和疼痛等不适。但是在饮用蜂蜜水时应该注意适量饮用，以免喝太多导致摄入糖分过多，不利于局部恢复，同时注意喝纯正的蜂蜜。