1、一般情况下，经期是可以适量吃芒果，但是不能吃太多。具体情况分析如下：2、芒果是一种常见水果，气味香甜，并且富含糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C等营养成分，具有润肠通便和增强体质的功效，可以补充经期身体每日所需的营养物质，所以经期可以适量吃芒果。但是芒果属于寒性食物，吃多了会刺激子宫收缩，加重经期腹痛的症状，所以要控制摄入量。