1、碘含量比较高的食物通常是海产品，比如紫菜、海鱼、海带、虾皮等。碘的作用是参与甲状腺激素的合成，如果患者体内缺乏碘，可能会导致甲状腺激素合成的原料不足，从而造成甲状腺功能减退。2、如果摄入碘含量比较多，可能会对抑制甲状腺激素的合成，从而发生甲状腺功能亢进。